いろいろ６

ケンタ飯

給水した米３合に無塩のトマトジュースを加え
水量は少し控えめ
粗みじんに切ったタマネギと種抜きの黒オリーブを加え
フライドチキン２ピースを上に置き
ローリエを３～４枚ちらして炊飯
炊き上がったらフライドチキンの骨を取り除き御飯に混ぜ込んで完成！
さらにオムライスにするとご馳走です！